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マッサージ

月に一回はマッサージに通っていましたが、余りに疲れがたまると寝てしまうのがよくなりこの頃はマッサージにも行っていませんでした。
でも、今日は天気もよく、明日からまたハードな勤務になるので重い腰をあげて行ってきました。
マッサージといっても揉むというより、さするといったほうがいいのかな。
血液循環をよくしてくれ硬くなった筋肉をやわらかくしてくれるマッサージです。
そこのマッサージの先生は、病気になってはおしまいだから、常に手入れをしておくのがいいと言います。
そう、マッサージは手入れなのです。
今日も、いろいろ話を聞いてもらいながら手入れをしてもらいました。
先生から、ちょっと痩せたかな、子供さんの事で考えたりしたかな…と言われました。
体重は変わりないんだけど皆から言われると気になるのでした。
その気になるのがまたストレスになるので、考えないようにします。
まあ、手入れしてもらったおかげで、身体が軽くなって明日からまた頑張って仕事できます。
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