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マッサージ

頭痛がしたときは、ストレスが溜まり肩がかなり凝っている時です。
凝ってしまったら自分ではどうにもできません。
そんな時は、マッサージをしてもらうのが一番ですね。
休みがないとマッサージにも、中々行けないのですが、凝ったままでは血液循環も悪くなりいろんな意味で良くないので、定期的に手入れをするべきだと思っています。
今日、手入れしてもらい凝りもとれて少し楽になりました。
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