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腹痛

この間の下剤を飲んだあたりからお腹の調子がもどりません。下剤の効きすぎたため、下痢止めの薬を飲んだら今度はお腹が動かなくて逆に腹満がひどくて苦痛がひどく大変です。

薬に頼らず毎日食事をしっかりとり、適度の運動をすればいい事はわかっているんですが、実行出来ないんですよね。

はぁ、早くすっきりしたいこのお腹。
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なんだか悪循環
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